梅里雪山有哪些奇观 去梅里雪山穿什么衣服
梅里雪山,中国最美十大名山之一。“梦中的雪山城堡,童话中的冰雪宫殿”,这是外国人对梅里雪山的美誉。那关于梅里雪山你知道多少呢?梅里雪山有哪些奇观?去梅里雪山穿什么衣服?梅里雪山交通,高反预防等等。
关于梅里雪山
梅里雪山处于喜马拉雅山南麓、地处横断山脉中世界著名的景观“三江并流”(澜沧江-湄公河、金沙江、怒江-萨尔温江)的腹心地带,是云南境内最美丽神圣的雪山群。
梅里雪山系藏语“药王”之意,故西藏人又称梅里雪山为“药王山”。梅里雪山的真正魅力在于她的圣洁与神圣之美,她是藏传佛教的朝觐圣地,位列藏区八大神山之首。拥有海拔6000米以上的雪峰10多座,其中主峰卡瓦格博为云南最高峰,海拔高达6740米。是至今还没有人登上的处女峰。
梅里雪山之美
被西方誉为“纳西文化研究的开拓者”的洛克博士,曾在1922年至1935年美国《国家地理》杂志发表了十篇游历中国西部的文章,其中一篇就是写梅里雪山的,文中写道:“是我亲眼所见过的最为壮美的山峰。难怪藏族人如此敬畏它,并视为神圣。它就像一座梦中的城堡,童话中的冰雪宫殿。”
中国国家地理2005年度增刊选美中国,专家评委评选的中国最美的十大名山中,梅里雪山雪山位居最美十大名山排行榜第4名:1、南迦巴瓦峰(西藏);2、贡嘎山(四川);3、珠穆朗玛峰(西藏);4、梅里雪山(云南);5、黄山(安徽);6、稻城三神山(四川);7、乔戈里峰(新疆);8、冈仁波齐峰(西藏);9、泰山(山东);10、峨眉山(四川)。
梅里雪山奇观
日照金山
日照金山:梅里雪山又称雪山太子,由十三座山峰绵延而成,卡瓦格博是梅里雪山的最高峰,为“藏区八大神山之一”,在朝阳的光芒下,神山金光普照,犹如山神现身,著名的“日照金山”绝景令无数游客心向往之。
梅里日落
梅里日落:经过梅里雪山迎宾台雾浓顶十三白塔观景台远观梅里十三峰,这里可以观看梅里神峰的经典日落,风景如画,充满了草原、雪山、峡谷、森林等美景,绝对是视觉的盛宴。
关于穿衣
1.高原温差大,即使是夏天的早晚,也要穿上长袖的外套,尤其是12月、1月、2月,羽绒服、厚棉衣、冲锋衣等都是必备;徒步行程较长、山区湿滑陡峭,须准备雨衣和防滑徒步鞋,以及护膝、登山杖等;为方便换洗,可多准备些一次性内衣裤。野外行走可选择颜色鲜艳的外套,便于寻找。雨具以雨衣为主,方便行走。
2.另外高原地区紫外线较强,需要做好防晒工作,准备好遮阳帽、遮阳伞、和高spf值的防晒霜;另外可以携带一些户外常用药品以备不时之需;当地卫生条件有限,可携带一些干湿纸巾;当地电力资源不足,可准备小手电及充电宝。
关于高反
高原反应,亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。
如何预防高反
1)不要进行剧烈运动,注意调整呼吸频率。如果担心这个问题,可以提前7天服用红景天,其实不建议服用胶囊,建议泡水喝。
2)出发前一个月因注意休息,保持睡眠,同时注意提供身体免疫力,避免感冒。
3)可以带一些保心丸,高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠,所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力,但不要过多或过于频繁服用。
4)调整好心态,无论是初上高原,或是在旅途中,出现不同程度的头痛,胸闷,呼吸急促,睡眠减弱都是正常的高原反应,不要过于紧张,否则反而会加重反应。
5)到达首日,建议不要洗澡,在旅途中,也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴,极易造成缺氧。
6)如果身体反应超出了自身的承受能力,务必要开始吸氧,必要的时候则需要就医。
民族禁忌
梅里雪山地区信奉藏传佛教, 进入藏区要尊重藏民族的文化和信仰;
1)不要谈论政治、宗教一类的敏感问题;
2) 不要去观看藏民天葬;梅里雪山是藏区的神山,应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,不可以对神山指指点点,
3) 对藏民悬挂的经幡不可以撕扯和踩踏;
4) 不得喧吼、越穿僧队;佛像经典不得随意搬拿、更不得放在床凳及坐垫上;
5) 禁忌瞪眼或直久视看喇嘛的脸;
6) 行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;
7) 在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾,在没被允许的情况下,不能在佛殿内进行录像、照相等;
8) 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌向上平指以示敬意;
9) 藏民敬献哈达时,应双手合十低下头来让藏民披挂在脖子上,不能立即取下;
10) 室内就坐要盘腿端坐,不能双腿伸直、脚底朝人,不能东张西望;不要随便摸藏族人的头。