四姑娘山为什么叫四姑娘山 去四姑娘山旅行注意

或许你热爱攀岩，并向往雪山,你追寻古老的故事，信奉古老的传说。或者曾听说四姑娘山时被这特别的名字俘获，想去看看它的全貌。下面小编为你介绍四姑娘山名字的由来以及攀岩四姑娘山的注意事项。

四姑娘山名字由来

姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。传说，是四位美丽的姑娘为了保护她们心爱的大熊猫，勇敢的与妖魔鬼怪作斗争，最后变成了四座秀美挺拔的山峰，即四姑娘山。

四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境，著名的大熊猫故乡——卧龙自然保护区就设在这里。但2008年 汶川 地震， 卧龙熊猫基地遭到破坏，熊猫也已全部转移到 雅安 碧峰峡基地。四姑娘山动植物资源十分丰富，山水原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开;夏日草木葱茏;金秋时节色彩缤纷;寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的 南欧风光。当然，爱上四姑娘并不是因为这个传说。很多人，也不相信这样的传说，我单纯的喜欢她，就是因为她的美。整个 四姑娘山 地区，一共有七十多座雪山和无数的沟。但是目前只有 四姑娘山 景区供一般游客游览，海拔3200起。景区主要是由“三沟四山”组成。

三沟：双桥沟、长坪沟、海子沟

三条沟都非常有各自的特点。

1. 双桥沟：观光游，开发最完善的一条沟，全程观光车。沟内两面皆是山，从低山地带到高山地带植被种类多样，到了秋天黄红色交相彩林十分漂亮。

2. 长坪沟： 生态游，只有7公里通车剩余的只能徒步或者骑马。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特人文风情。可以站在幺妹峰脚下偷看她的侧面。

3. 海子沟：探险游，海子沟适合徒步或者骑马。景区空旷，有原生草甸，是徒步爱好者的天堂。景色与双桥沟、长坪沟完全不一样。可以露营，晚上欣赏最美的星空。

景区官方地图

四山：大峰、二峰、三峰、幺妹峰

其高度分别为5355米、5454米、5664、米6250米。其中海拔6250米的幺妹峰，为 四川 省第二高峰，有“蜀山之后”之称，与“蜀山之王” 贡嘎 山(7556米)遥遥相望。

四姑娘幺妹峰，永恒的经典，技术攀登的象征

一座造就攀登神话和传奇的山，一座检验攀登者肉体和心灵的界门，在它面前要么选择超脱，要么一无所有。它的岩脉上有过一流攀登者的印记，也有着失利者的泪水。只有真正有勇气和决心的攀登者能够摘得它的荣誉，艰难的山峰只属于能承受艰难的人们。

旅行注意事项：

1.刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

2.初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

3.初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

4.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

5.一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重，就可到医院进行治疗。这次我两的高原反应加上发烧都是靠百服宁+黑加白解决的。药效很大。吃完睡觉不会再难受也很快入睡。吃完马上休息，第二天就好了。所以很庆幸。

6.也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。后来回来因为防晒在擦的时候总是忽略了鼻子部位。导致鼻子红到回来脱皮。确实挺严重，防晒确实很重要。