走进腾冲 品味从城市中流淌而出的瀑布
柱状节理是火山爆发时喷出的未露于地表岩浆的温度高达1200—1500摄氏度，在岩浆冷却至八百至九百摄氏度时受岩浆本身运动挤压或遇水急速运动冷却形成的有规则排列的火山石奇观。
（图片来源：中国江苏网）
我们离开火山国家地质公园，不一会儿就来到了离火山群不远处的火山胜景柱状节理。柱状节理是火山爆发时喷出的未露于地表岩浆的温度高达1200—1500摄氏度，在岩浆冷却至八百至九百摄氏度时受岩浆本身运动挤压或遇水急速运动冷却形成的有规则排列的火山石奇观。由于岩浆含有六方柱体的斜长石、橄榄石、角闪石、辉石等矿物质，所以冷却后形成的大石头80%为六方柱体，此外还有呈五棱、四棱，最大的直径为三米左右，最小的仅四厘米。它们所在之处均以团队集束型出现，很少有单独出现的。有柱状节理的地方很多，其中位于曲石乡江南村和清河村的柱状节理最具特色，面积约二平方公里，形成于约四万年前，是我国迄今为止发现的一片规模最大、保存完整、年代最短又各具特点的柱状节理。当地人则形象地叫它“神柱”。江南村天生桥柱状节理是以桩式插入江中，露出大面积的节理桩头，从高空看，如蜂房。清河村黑鱼河柱状节理呈柱形，呈放射状，远看像从天而降的一把扇子，如天女散花。
黑鱼河一年四季清澈见底，然而两股水流各有特色，一股哗哗欢跳着涌人龙川江，另一股则羞羞答答像个少女，出洞后形成一潭温柔的泉水。黑鱼河水清浊分明，两种颜色，别有一番景致。
上是太极桥。太极桥为双孔悬臂式平板石桥，呈南北跨向，河两岸均以火山石砌筑，桥基上部以长条石叠筑，使之前伸呈“悬臂式”支撑。
离柱状节理不远处有一条神奇的地层之水——黑鱼河。黑鱼河巨泉流量巨大，因出水口每年的夏秋时节都会流出成千上万的黑鱼，故此得名为黑鱼河。这种鱼在地下暗河中以食小虫和同类为主，故身子特别长，而又浑身呈黑色。从洞口流出后，受阳光的照射和食料丰富的影响，几天后便长得又胖又短，很是可爱，当地群众以支溜筒和渔笆捕捉为食。黑鱼河一年四季清澈见底，然而两股水流各有特色，一股哗哗欢跳着涌人龙川江，另一股则羞羞答答像个少女，出洞后形成一潭温柔的泉水。黑鱼河水清浊分明，两种颜色，别有一番景致。
第二天一早，我们去了城市地——叠水河。这是我国唯一的一个城市。大盈江从北向南贯穿坝子，在流经城西一千米的地面时，遇到一个巨大的断层崖。崖旁三峰突起，比肩兀立，水从左峡夺路而出，从四十六米高的崖头跌下深潭，然后继续奔涌向前。这里，河水仿佛被叠为二折，故俗称叠水河。上是太极桥。太极桥为双孔悬臂式平板石桥，呈南北跨向，河两岸均以火山石砌筑，桥基上部以长条石叠筑，使之前伸呈“悬臂式”支撑。北段东侧护栏外面镌“中流”二字与太极图，题款“癸丑年秋九月”，落款“各界同建”。桥墩平台中间建方形石亭，名“观瀑亭”。桥下惊涛汹涌，大盈江水从百尺断崖飞流而下，形如银河倒泻，雪花飞落；声若万马驰骤，雷霆轰鸣，为古十二景之一，称“龙洞垂帘”。
这种鱼在地下暗河中以食小虫和同类为主，故身子特别长，而又浑身呈黑色。从洞口流出后，受阳光的照射和食料丰富的影响，几天后便长得又胖又短，很是可爱，当地群众以支溜筒和渔笆捕捉为食。
（图片来源：中国江苏网）
美食
古馔今筵“五滴水”
集汉家与边地各少数民族烹调之长的永昌“三滴水”，是旧时保山食文化的代表。所谓“五滴水”，即取“滴水映日”之意，一滴水就是一个佳肴系列。不过，三滴水"虽名声显赫，但确曾有幸饱此口福的保山人却十分有限，因为能掌此勺的厨师乃风毛麟角，而寻常人等也是消费不起的。90年代初，有人对只闻其名而不知其味的“三滴水”产生了浓厚兴趣，并在广访名厨、深入挖掘的基础上五滴水，整理创制了洋洋可观的“五滴水”并开店飨客——“滴水”之一为凉菜系列十色，其中松篙熏肉为地道的永昌传统风味食品，奇香扑鼻；“滴水”之二为永昌名莱系列十色，是从明代至民国五六百年间各族民间佳看中筛选出来的，其中有经改进的火烧肉及明末诗僧担当在金鸡村首创的口袋豆腐等；“滴水”之三为果蔬系列十色，如核桃肉卷、挂霜荸荠等；“滴水”之四为丸子系列十色，如百合丸子、藕粉丸子、土豆丸子等；“滴水”之五为风味小吃系列十色，主食有永昌烙饼、“大救驾”及佛门豆汤，菜肴有昌宁油鸡枞、施甸水豆鼓、下村豆粉等。“五滴水”荟边地数十味美食于一席，雅俗共赏，遂成一时美谈。
购物
香椿
香椿是的山蔬特产。新上市时，为肉类的数倍价。香椿性喜高寒，成片生长于马站乡的云华片区和曲石的秧草塘、长岭山等地，主要于春季采摘。香椿的吃法很多，鲜吃以炒瘦肉、煎鸡蛋为主，亦可与刺五茄尖、椿头菜香桩同入滚水略煮，捞起放入凉开水里，以盐巴辣椒浸泡二三日取食， 其味更为鲜嫩爽口，且有清火泻滞的功效。若把香椿放入滚水里略煮，捞起盛人簸箕晾笆，放置阳光下曝晒至六七成干，然后以烧酒、盐巴拌匀，入陶坛内密封腌制，则可保持很长时间，一年四季皆可取食，其香味十分特殊。
特别提醒
气候： 保山地处低纬高原，由于地形地貌复杂，形成了"一山分四季，十里不同天"的立体气候，共有有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候7种气候类型。保山气候的特点是年温差小，日温差大，年均气温为14-17℃；降水充沛、干湿季分明。
最佳旅游时间：四季气候宜人。