户外徒步爬山露营带的东西和装备推荐

户外徒步爬山露营都是现在很多年轻人都比较向往和追求的运动，但是面对大自然复杂的气候环境和地理生态环境，一些必要的防护工具还是很有必要携带的，下面给大家分享详细的介绍。

今天结合我的知识和经验来给大家分享一下我包里必备的应急装备，这个装备单子，适用于大部分户外，徒步，露营，登山，自驾，等等，当然在各自喜欢的领域应急物品稍微有点不一样，大家可以着重配置适合自己的。

下面我列举一些常用必备的户外应急用品。

头灯，或者手电，急救毯，我常用药品，轨迹，打火机，或者镁棒，防晒霜，少量的现金，对讲机，如果有卫星电话最好带上卫星电话或者海聊北斗盒子。净水器或者高锰酸钾，手机里下点电影或者电视剧，创可贴，小刀，充电宝或者太阳能充电板。卫生巾，大塑料袋，防蚊虫喷雾

1:头灯或者手电筒，那是必须要带的，赶夜路。半夜上厕所。都是要用到的。在山里没有光源是很可怕的。头灯有充电和电池两种，都可以，不能说那个更好，就看个人了

2:急救毯一个也就几块钱， 急救毯不一定用，但是一定要放在包里备用。外面下雨你的帐篷防水不太安好的话里面就会滴水。这个急救毯就可以包裹住你的睡袋就可以保证你的睡袋是干的。白天走，如果浑身湿透了没有干衣服换的话。把急救毯拿出来。裹在你的身上。这样既能起到保暖。也能保证你不会很快的失温。急救毯有银色和金色两用，买那个都可以。(后续我会写一个关于急救毯的帖子，以及我亲身经历急救毯的重要性)

3:药品，这里你主要带感冒，发烧，拉肚子，头疼粉，云南白药喷雾剂，酒精棉，创可贴，消炎药。绷带，体温计

4:轨迹。户外徒步，迷路和失温是两大户外杀手，因为迷路造成的死亡不在少数，所以在手机里下载一个户外专用的软件。比如说户外助手。或者六只脚。提前下载好你要去的地方的这个路线地图不会用软件，软件里一般都有功能使用介绍。如果你在山里面迷失了方向。跟着这个轨迹走就能安全的回到城市。这个非常重要。切记切记。

5:你们如果可以带上对讲机通联，对讲机一定要买这种双频段的，机子的牌子就很多了

6:带上打火机，用齿轮的，不要买电子的，气温低，海拔高，电子的不容易打着火，或者镁棒，镁棒好非常，也不用担心坏了，碎了，湿了，只要有干柴就能使用，但是，镁棒你最好提前练习好使用镁棒，别到跟前在现学现用有时候会很麻烦，再者，我个人一进山就会把镁棒戴在我的脖子上，直到出山才放到包里，你懂的

7:如果可以的话可以租用卫星电话或者海聊，给家人报平安，有紧急情况可以报警，当然除了报警，一般我们用不到，但是万一出现人命关天的事情，用电话报警绝对安全可靠。还有，现在的海聊北斗盒子可以提前和微信重要的人连接，比如你媳妇，你父母，这样就是躺在神山老林里也能和他们聊天，美包包。

8:净水器或者高锰酸钾是用于净水的，山里的水怕你们嫌不干净，所以就会用到，不过没有也没关系，把水一定要沉淀，然后烧开就可以喝了，千万别喝凉水。，除非没办法。

9:给手机里下点电视电影或者小说，山里没信号可以打发无聊的时间。

10:刀具，户外有一把刀在手，会给你带来很大的安全感，刀的用处也很多，不过，一定要注意的是出外省徒步别带刀，被收了N把的人伤不起啊

11:指南针，我劝你就别带了，带了也没用，指南针必须要配合地图使用，而且你还要会依据指南针或者指北针在地图上标定自己的位置，懂得地形，这样还可能，否则单独那个指北针用处不大，指北针是直的可是路却是弯弯曲曲的，所以没太大用处。

12:药品这一块，用的最多的其实是创可贴，磨脚的时候就用上了，所以建议多带创可贴。(图1)贴脚后跟非常好，平时女士穿高跟鞋磨脚后跟也可以用，还有带点常用的那种最好是防水的

13.充电宝，这个东西现在很普遍了，给手机充电，在户外同样，一个充电宝是必不可少的，当然大家一定要买20000毫安的就够用了，没事还能砸核桃吃，或者当搬砖。(罗X仕的就不错)在配备个太阳能充电板辅助就美美的，不过，太阳能板在大晴天充电非常快，阴雨天就不行了，而且高海拔地区充电也很快。

14:防水袋或者超市大塑料袋，没有防水袋的朋友可以用超市的大塑料袋，这个塑料袋太好用了，可以对你的物品做防水处理，比如包裹着衣服羽绒服，电池，充电宝头灯，睡袋之类，一旦下雨保证自己的物品不湿，干燥，这点非常重要的。还有，山里如果鞋子湿了袜子也湿了没有干的换，就找两个塑料袋裹住脚穿进湿鞋里你会感觉舒服很多。

15:卫生巾，可以带一包卫生巾，卫生巾可以当鞋垫用，并且吸水，防潮都有效果。晚上睡觉在鞋里放两片防潮，鞋子湿了的话白天穿鞋放两片你会感觉非常舒服，如果有伤口出血，卫生巾还能用于板扎伤口止血，不醒淋雨发烧了，把卫生巾弄湿放在额头上可以降温。

16:防蚊虫喷雾，夏天出去露营，尤其河边树林，蚊虫少不了，所以出去带点驱蚊液，青草药膏非常有必要，这个适合自驾，一家子休闲露营用的，高海拔徒步很少能用到。