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民俗文化 2022-11-02 12:50www.16816886.cn张家界旅游

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又脏又黄的顺口溜

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一、“肝将军”怕堵★主泄疏,喜通抑郁梗。喝酒若过量,导致肝不通。心情若郁闷,令肝结难行。用眼若过度,导致血不供。春季阳气升,有助肝血通。多吃酸食物,能增肝功能。顺口溜大腿中间。

二、“心君主”怕累★心脏主血脉,面色红莹莹。心浮又气燥,影响心跳动。情绪若压抑,导致心失衡,烦躁致心累,心气难旺盛。静卧三十分,养神宜清静。夏天食苦味,养心把火清。

三、脾胃怕生冷★食物靠脾运,方能化为精。吃得太生冷,寒气进体中,思虑若过多,就伤脾功能。**最伤脾,切记久服用。甘甜补气血,调和脾胃通。

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四、肺怕环境差★肺像大伞棚,罩在六腑顶,肺气若调和,气机才畅通。吸烟危害肺,影响肺功能。污染若严重,肺气难旺盛。过度悲伤肺,不宜久悲痛。常做深呼吸,多笑肺气平。

五、肾怕缺水★肾主水精,决定机体生。虚太多,口味就变重。若是缺了水,伤害肾功能。夜生活过多,导致虚火升。热水泡泡脚,滋阴强肾能。双脚心,有助补肾功。很污的身体部位的谜语。

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