云南丽江自助游攻略 初见大研古城

　从丽江回来一个月了，这一个月事情太多，才得闲静下来写写丽江游玩的点点滴滴，希望对要去的朋友有所帮助。

　　先写一下前期准备工作，前期准备的越充分，到了丽江你就会少华冤枉钱，少走冤枉路，也会玩得很好。当然，如果没有时间做攻略，只需要订好机票，背起行囊就出发，完全没有问题，丽江旅游很成熟，到了丽江完全可以根据情况自行安排。

　　一、前期准备

　　1．机票。机票是旅游很重要的一部分，如果钱包不够鼓，就得提前关注机票了，我是提前一个月在网上看机票，订机票的网站我觉得“去哪儿”就很不错，信息全、价格低。基本在网上看到低折扣的机票要尽快下手，不要想着过两天可能还有便宜的，我就是因为下手晚了多花钱了。我预定的是5月11号12点沈阳到成都，晚上9点成都到丽江，19号下午1点昆明返回沈阳的机票。从沈阳到丽江没有直飞，只能到北京上海成都重庆昆明等城市转机，或者飞到昆明，从昆明坐火车到丽江。我觉得从成都或重庆转机其实挺好的，机票还都不贵，比飞到昆明坐火车要省很多时间，昆明到丽江的火车要坐卧铺一宿呢。不过如果选折转机，请留出至少3个小时的转机时间，航班延误实在是说不准，免得因为前面的飞机延误耽误了下一个航班。我们四个人，往返的飞机票加机场建设费和燃油附加费一共是13000元。

　　2．住宿。丽江住宿的话一定要住在古城里，住在客栈，在客栈晒晒太阳，逗逗狗真的很好。古城的客栈实在是太多了，如果不是八九月份的旺季去丽江，实在没必要在网上预定，每一家的客栈风格都不一样，完全可以到了丽江再找，找自己喜欢的客栈住。不过选择客栈还是要遵循几条原则的：一是地理位置一定要便利。古城真的很大，刚去丽江的在古城基本都会迷路，所以尽量选择客栈在四方街、五一街和七一街这几条主街，这样吃饭、购物、溜达都会很方便。四方街酒吧很多，商铺也多，游客更多，特别吵闹，所以尽量选择五一街和七一街，而且最好不要紧邻五一街和七一街的主街两侧，主街旁边的小巷子里的客栈是个不错的选择，走一分钟就到主街还不吵。二是客栈的老板一定要好。这个关键，其实不用上网做什么攻略，到了丽江找一个好老板，他就是个活攻略，帮你安排好行程，安排好美食，让你有种宾至如归的感觉。可惜我们去的客栈，老板因为我们没有报他推荐的户外俱乐部，对我们是没有那么热情了。香格里拉的住宿就很简单了，找个连锁酒店住下就行，条件基本都差不多，香格里拉县城住宿地方还是很多的。泸沽湖的住宿一定要选择住在里格半岛，里格就是一个小村落，地方不大，所以住宿很紧张，如果是淡季过去可以不先预定，旺季一定要提前在网上预定好。住里格半岛推荐住湖景房，感觉真的很好。昆明住宿还是推荐住连锁酒店，安全卫生。不过很多人都是晚上从丽江坐火车第二天早晨到昆明，很多连锁酒店都是加收半天房费或者得等十点以后入住的，需要提前问好，我订的7天南屏步行街店就是这样。

　　3．美食。丽江是纳西族聚居的地方，香格里拉是藏族聚居的地方，泸沽湖是摩梭族聚居的地方，各个少数民族都有自己的美食，总体感觉丽江吃的不如辽宁，也不太适合我们的口味，但是还是有一些很值得推荐的。一是三文鱼。我们去的是彩虹三文鱼庄，其实就是我们这边的虹鳟鱼，吃法不一样，我们这边烤着吃，丽江基本是鱼头鱼骨做火锅，鱼肉生吃，鱼皮油炸。生鱼片吃着还是很过瘾的，蘸着辣根，呛得泪流满面啊￣。二是牦牛肉火锅。我们去的是一尊牦牛肉火锅店。牦牛肉火锅很好吃，牛味特别大，口味不是一般的重，还有藏香猪的肉涮火锅。三是松茸炖鸡。丽江特产松茸炖上一只本地鸡味道老好了，跟我们这边炖的味道两个样。松茸炖鸡是在泸沽湖的女生湾，赵哥小吃那吃的。四是过桥米线。我们去的是昆明桥香园。以前没吃过正宗的米线，吃了桥香园才知道米线这个味，咱们这边吃的过桥米线得放多少食用胶啊￣，以后大家可别吃米线啦。还有很多特色美食，比如丽江粑粑，个人觉得就是我们这边的糖饼，一般，黑山羊火锅和腊排骨火锅，感觉都很一般，鸡豆凉粉也没什么味道，米灌肠就跟韩国米肠差不多，还有油茶也挺有特色就是喝不惯，不知道腊肉腊肠火腿算不算丽江特产，反正很多饭店都有。如果雨季到丽江可以尝尝当地的野生菌，我们没吃，不做评价，野生菌汤应该很不错。

　　4．交通。丽江的交通很发达，唯一一点就是道路不是很好，毕竟是高原地区，没有办法。古城内不通车，只能步行了，新城出租车很多，打车不是特别费劲，基本到哪都是起步价。到香格里拉和泸沽湖每天都有大巴直达，可以在客运站坐车，到昆明最好选择坐火车，在火车上睡一宿就到了。如果是4个人出游，我强烈推荐包一个车，我们在丽江玩的这几天就是包车的，500一天，长城CUV的吉普，车况不错，吃饭和我们一起吃，住宿不用管。司机陈师傅人特别好，一个纳西族的大哥，及做导游又做司机，一路上给你讲丽江的风土人情，还请我们到他家做客，而且绝对没有网上说的那种司机收回扣购物之类的事情，在哪吃饭在哪住都尽量帮我们省钱。

　　5．景点。云南真是个好地方，一个月都走不完，我们这次去了丽江古城、拉市海骑马、虎跳峡、松赞林寺、普达措国家公园、泸沽湖、昆明世博园和中国陆军讲武堂这些地方。香格里拉和泸沽湖真的很值得一去，有机会一定还会来。丽江还有很多好玩的，玉龙雪山、老君山、梅里雪山等，这次跟父母出行，安全第一，只要是坐缆车坐船的都没去，以后有机会一定会去梅里雪山，去雨崩。大理我们没去，也没去石林和九乡，应该也很好，如果时间充裕还可以往南去西双版纳，或者去老挝的琅勃拉邦，那里更好。

　　说说我们的具体行程吧。

　　5月11号：上午十点从小市出发，十一点半到桃仙机场（小市包车直接到机场240元），一点的飞机，晚上六点的飞机到成都，中间到鄂尔多斯经停。在机场吃的晚饭，超级难吃，没有咸淡，晚上九点二十的飞机到丽江，结果杯具的机场流量管控，十二点才飞，到丽江已经半夜一点半，两点到的客栈，客栈叫邂逅别院，淡季标间150，老板出来接的我们，洗一洗直接睡了。

　　5月12号：早晨睡到自然醒，八点多钟出去吃的早餐，四份米线两个丽江粑粑，客栈旁边很多小吃店，早餐很丰富。回到客栈，客栈老板已经给我们订好今天去拉市海骑马划船的一日游线路，拉市海一日游一般就三条线路，120、180、260的，线路长短不一样，中午饭吃的不一样，价钱不一样，我们选择了180的，线路挺长，午饭一般，说是纳西族特色八大碗。拉市海有很多马场，不是很正规，我们提前在客栈预定的，感觉还很不错，以前没有骑过马，第一次感觉很不错，马夫一路上给我们讲解茶马古道的一些事情，还唱着歌，一路上说说笑笑，挺好玩的，到山顶有一个休息区域，老婆买了两盆马粮喂马，休息区的老人还养了一只大阿拉斯加，天太热都不爱搭理人。和我们一起的还有一个哈尔滨的朋友，自己出来玩的，刚从泸沽湖回来，向他问了好多问题。拉市海基本没有受到污染，很原生态，在湖边有烤鱼的。去拉市海骑马一定要注意防晒，摸防晒霜、带太阳镜，我就没当回事，直接晒伤了，回来胳膊都起皮了。骑马太累了，就没有去束河古城，正常这个线路是一起的。路上聊天感觉司机杨师傅人很好，聊到可以包他的车去香格里拉和泸沽湖，500一天，如果是四个人还是很合适的，长城CUV，都是个人的车挂靠在旅游包车公司的，也很正规。回来的路上买了好多水果，等明天去香格里拉吃，还买了抗高原反应的红景天胶囊。晚上逛了逛古城，就跑到彩虹三文鱼庄去吃鱼，这家很有名，基本都是人爆满，还得等位。生鱼片太给力了，眼泪哗哗的。一共花了280元。

　　5月13日：早晨7点准时上车，杨师傅6点40就在停车场等我们了，早饭吃的小笼包，就向香格里拉出发了，路不是很好走，在修路，开了两个小时到了第一站，虎跳峡景区（门票65元）。云南大旱，现在水很小，不过虎跳峡还是很波澜壮阔的，值得一看。看着金沙江大峡谷，看着虎跳峡，真是感慨大自然的鬼斧神差。虎跳峡分上虎跳、中虎跳和下虎跳，全长20多公里，我们只是走的最轻松地上虎跳，景区都是木栈道，也就游览一个半小时左右，中虎跳还是比较狠的，一般都是户外爱好者才去走，很累也很刺激。游览完虎跳峡，出来在景区外吃的中午饭，比较贵，就是简单吃点就继续赶路了。下午三点到达香格里拉县城，直奔松赞林寺（门票85元）。松赞林寺是藏传佛教最著名的寺院，外观和布达拉宫很像，依山而建，被称为小布达拉宫，藏民都到这里来朝拜，很虔诚。从售票处到松赞林寺门口有大巴车，大约5公里的路程，在寺院门口等了一会就有讲解员带我们参观，由于香格里拉属于高海拔地区，基本都是走走停停，边走边讲解，我们了解了很多关于藏传佛教的事，讲解员很幽默，大家听的很认真，一个小时的参观时间很快结束了，松赞林寺也很值得来。从松赞林寺出来，我们直接去找住宿的地方，在网上查了一家叫四方客商务酒店的，感觉还不错经过还价100元一间成交，进了房间大喜啊，房间超大足有50多平，淡季还是很便宜的。安排好住宿，休息一会就直接去吃饭了，在网上查的香格里拉最正宗的吃牦牛肉的地方，叫一尊牦牛肉火锅店，他家好几家分店的，就去总店就挺好的，人不多也是淡季。点了一大桌牦牛肉和藏香猪肉还有青菜。牦牛肉很好吃，可能是我口味太重，一点没觉得膳，藏香猪肉页很有特色，肉很硬。还有青稞饼，这个最好吃了，我们吃了4盘。香格里拉县城建设还是很不错的，吃饭饭溜达一会就直接回宾馆了，感觉香格里拉大街上都跑藏獒和藏香猪，挺有意思。回到宾馆我就高原反应了，而且特别强烈，头晕，心跳加速，喘不上来气，最后老婆去买的氧气吸了一瓶才算是好了。

　　5月14日，早晨在宾馆楼下吃的早饭，退了房间就向普达措国家公园出发了。香格里拉县城开车40多分钟，到普达措，普达措是中国第一个国家公园，第一个景点蜀都湖就很漂亮，需要走3.3公里的栈道，海拔挺好，我走一路吸一路氧气，去的时候老冷了，还租的羽绒服呢。碧塔海道路塌方也没去上，不过普达措是整个云南之行最值得去的，但是我们去的时候不对，去早了，最好是6月份以后去，漫山遍野的杜鹃花会很漂亮。公园很大，需要游览5个小时以上，有高山湖泊、森林草甸、漫山遍野的花还有各种野生动物，一定会弥补上这次的遗憾。普达措门票加游览车费一共190元每人。从普达措出来会经过一个很长的购物区，电视里演的被骗买了19万冬虫夏草的就是在这里，我们买了一些牦牛肉，58一斤，吃着口感不错，也不算贵。在香格里拉县城的一个大理白族风味餐厅吃了午饭就往丽江赶了，在路上我们到卡卓刀总厂买了三把卡卓刀，都是纯手工打造的，以前在中央台看过，真的能削铁如泥，钢钉直接就能劈断。香格里拉主要有三个藏刀工厂，三个工厂的老板是师兄弟，手艺好的卖卡卓刀，手艺差点的卖卡瓦刀，手艺在差点的卖卡萨刀。回来的路上路过杨师傅家，顺便到他家去呆了一会，看看纳西小村落，到丽江也晚上6点多了，有直接到杨师傅经常去的一家纳西族小饭店吃的晚饭，直接回古城休息了，为明天去泸沽湖养精蓄锐。

　　5月15日：早晨7点准时到停车场，在路边吃了米线，就赶往泸沽湖了。出了丽江有一段十几公里的路在修路，很不好走，包车的话最好包越野车，会好一些。过了修路的地段就开始一直爬山，到山上时看见了传说中的山路十八弯，在山顶还设了一个观景台，张艺谋当年拍千里走单骑的地方。山路确实很不好走，全是弯，下面就是金沙江，很危险，山上还伴随着落石，之前在网上做攻略真的没有人写路那么危险，要是知道这么危险的话我们就不来了，不过我们还是坚持向泸沽湖进发，司机说7、8月份丽江雨季的时候他们都不跑这趟线路，山顶落石太多了，经常堵车，有时还被砸到，新路一年后可能就会修好了，泸沽湖的飞机场也在建设中，可能不久的将来就能直飞泸沽湖了。途径宁蒗彝族自治县，打算找银行取点钱，结果发现整个县城只有农业银行和云南省农村信用社，所以大家去泸沽湖之前一定把钱带够，没地方取钱的。五个小时的车程，我们终于到了泸沽湖（泸沽湖的门票是100元），现在大落水村找地方吃了点饭，然后直接坐车到里格村找客栈住宿。里格村全都是客栈和饭店，淡季客房不算紧张，最好找湖景房住，我们住的叫天堂驿站的客栈，淡季150元。如果条件允许最好住在里格半岛，那里的湖景房是出了阳台就能看见泸沽湖，我们住的只是能看见，离泸沽湖还有几十米的距离。来泸沽湖主要有几项需要做的，一个是划船游湖，到湖中心的岛上去，一个是做索道上格姆女神山，去格姆女神洞，还有一个就是包车环湖游或者骑自行车游湖。我们没坐船没做索道选择了包车环湖游，泸沽湖真的很大，包车环湖需要跑五十多公里，每到一个观景台杨师傅都会停车让我们拍照。沿着泸沽湖大大小小分布着十几个村落，在湖光山色之间生活着中国唯一一个延续着母系氏族特点的摩梭人，自然而原始的民俗风情，给泸沽湖披上了一个神秘的面纱，我们一路上都在讨论摩梭人的“走婚”到底是怎么回事。我们一路走到了女神湾，女神湾以前叫赵家湾，不过现在的赵家湾由于道路被封死，只住着几户人家了，强力向大家推荐的是赵家湾的好人小吃，老板叫赵哥，人很好，特别纯朴，我们每个人交了30元钱，他给我们杀了一只土鸡炖松茸，杀了一条湖里的鲤鱼，还做了油炸虾、番茄炒蛋、炒青菜一大桌子菜，大家都吃撑了。临走时还买了一大包苹果干，很好吃，赵哥家的小狗一路送我们很远才回去。晚上回到客栈休息了一会，夜幕降临我们就去参加摩梭族本地人举办的篝火晚会了（门票30）。在里格村口还有一个剧院，通过歌舞表演的形式展现摩梭人的生活，220一个人，有点贵我们没去，篝火晚会很多摩梭族人一起跳舞唱歌，一个领舞的小伙吹着乐器，大家一起跳舞很开心，有意思的一个项目就是我们和摩梭族的对歌，他们唱歌真的很好听，老婆被拉去和摩梭族小伙对歌，竟然被他们一起抛到天上，吓死我了，急忙在下面接着老婆。参加完篝火晚会感觉自己嗓子都哑了，很高兴。组织篝火晚会的小伙跟我一边大，带我们到他哥哥开的烧烤店吃烧烤，店里人很多，气氛也很好，几个服务员都是本地人能歌善舞，自弹自唱，又轮着过来敬酒，很可惜他给我的名片被我家小美给吃了，只能记住店名叫缘聚阿桑火塘。他陪我们一直聊天到半夜给我们讲“走婚”到底是怎么回事，讲他和他的汉族女朋友的故事，感觉无论是纳西族的、藏族的还是摩梭族的人，都很朴实，都那我们当最尊贵的客人。吃完烧烤就往客栈走，不经意间抬头看天空，才发现原来星空那么漂亮，星星真的老大的一闪一闪的，从来没看过这么清楚这么大的星星，感觉伸手都能抓到。

　　5月16日：早晨定的闹钟6点起床划船看日出，结果玩的太累了没起来，遗憾啊￣。泸沽湖划船看日出是每位10块钱，等我起来拍照片的时候人们都划船回来了，划船的大姐高歌一曲老带劲了，感觉泸沽湖的早晨是最美的。不同的时间会看见泸沽湖不同的颜色，早晨沿着泸沽湖走了一圈，特别安静，湖水没有污染能见度极高，可以直接喝。溜达一圈吃完早饭就直接回丽江了。在半路上吃了午饭，又到山路十八弯的观景台拍了照片，到丽江买了回昆明的火车票，没买到下铺，只能睡中铺了。晚上在忠义市场买的火腿和香烟带回家。回到客栈休息一会就跑古城里溜达了，晚上主要就是买东西购物。古城每一条街都是商铺，卖什么的都有，特色东西很多，我们买了摩梭族的披肩、民族特色的服装、香烟、羊皮画、东巴木雕、木根烙印、小粒咖啡、鲜花饼还有很多小工艺品。

　　5月17日：今天主要任务就是溜达购物，还有就是老婆在丽江茉莉花开摄影拍一组写真。拍写真是199元两套衣服，40张底片。晚上9点的火车到昆明，丽江火车站在丽江市玉龙县，里市内挺远的，而且周围很荒凉，没有吃饭的地方，一定要在丽江把饭吃了再去等车，我们就很没有经验，只能在车站吃泡面了。火车晚上10点熄灯，一觉醒来已经6点到昆明了。

　　5月18日：早晨到昆明之后，由于事先订的7天酒店得等到10点才能入住，我们只能在车站附近找了个宾馆住下。休息了一会在楼下吃了小笼包，打车去昆明世博园，世博园其实不是很好，不推荐大家去，如果有一整天的时间完全可以去石林，昆明到石林坐车也得两个多小时。在世博园花了160元请了个导游，在加四个人的电瓶车费和10张照片。由于昆明大旱，水很少，感觉没什么意思，花也不是很多，世博园里只有一个地方人最多，就是卖缅甸玉的大展厅，没买什么，一上午就溜达完了。然后打车去的昆明市内的桥香园过桥米线店，米线店果然是百年老店，门脸很小，但是里面很大，米线汤料很足，吃的很过瘾，每天晚上8点在店里有歌舞表演。吃完米线就到中国陆军讲武堂，讲武堂是孙中山先生最早办的军校，经过参观对中国近代史有了进一步了解。讲武堂对面就是翠湖，翠湖就是供市民游玩的小公园，没什么意思。晚上吃的川菜，在宾馆楼下买了一些云南特产，回宾馆打好包就休息了。

　　5月19日：早晨起来吃完早饭就打车去机场，昆明机场就在市内，打车10块钱就到了。到了机场看见很多卖鲜花干花的，真后悔今天早晨没去花卉市场看看，出租车师傅说本地人买干花都是去沃尔玛和家乐福买，花卉市场也都是卖给游客的。飞机在太原经停，又杯具的在飞机上等了两个小时才飞，到沈阳都晚上了。

　　一下子写了那么多字，希望对要去丽江的朋友有所帮助，也是对携程网友的回馈，大家还有什么问题可以随时问我，照片在我相册里，路上的风景不是照片能展现出来的，下次出行的目的地还没定，有想出去玩的朋友联系我，还是人多出游有意思，争取一起去玩。云南之行的遗憾我一定会补上，还会再去。